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    HIIT 讓你燃燒殆盡 HIIT Burning Your Fat

    HIIT 讓你燃燒殆盡 HIIT Burning Your Fat 勁樂音樂

    2017-10-12 西洋/流行音樂
    長時間待在辦公室的上班族們!屁股該離開坐墊起身動一動了! 為了讓你可以運動一下,現在就來聽下本張精選的運動專輯! 特介紹一款Keep Fit的運動,僅僅7分鐘,隨時隨地可以強化全身的訓練,“High Intensity Interval Training簡稱HIIT,意思是指高強度間歇式訓練”,在短短的時間內,便可讓你燃燒那可恨的脂肪。來一起跟著歌曲的節奏進行HIIT吧! 看更多

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