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心瑜珈 Yoga and Mind

心瑜珈 Yoga and Mind

勁樂音樂

2017-10-12 · 西洋/演奏/心靈紓壓

靜下心來,跟著呼吸的節奏,試著先把煩人的事情拋在腦後; 慢慢伸展你的筋骨,運用音樂的感觸得到心靈的解放,透過瑜珈的能量使得全身放鬆。 一起來做慢活瑜珈,放鬆心靈吧!

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