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    [節奏運動]有氧律動增強心肺 Aerobic Dance Exercise

    [節奏運動]有氧律動增強心肺 Aerobic Dance Exercise 勁樂音樂

    2019-08-30 西洋/電音舞曲/流行音樂
    討厭身上多餘的脂肪嗎?如果想要更瘦身一些,選擇有氧運動做就對了!<br />如果覺得自己一個人運動,感覺好沉悶、好辛苦、好無聊……<br />其實只要選對一首好歌,或者選對一張專輯,把注意力放在旋律與節奏上,<br />讓身體隨著音樂擺動,原來運動就只是這麼簡單!<br />Come on動次、動次、動次一起來! 看更多

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