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靜心冥想瑜珈中心 (Meditation Yoga)

靜心冥想瑜珈中心 (Meditation Yoga)

欸!店內音樂BGM聽什麼?

2020-01-26 · 世界音樂/演奏/心靈紓壓/演奏/心靈紓壓

瑜珈冥想訓練,有助於減壓並提升正向情緒! 找個舒適且穩定的姿勢,或雙腳盤坐在地,隨著空靈的音樂,將紛擾的思緒都放空,藉此找尋內心的平靜。 無論是眾多學員一起上課,或是獨自一人在家練習,都要保持專注、避免胡思亂想。 每天固定找個時段進行冥想,有助於放鬆身體,達到身心靈的平衡! 本專輯僅供個人聆聽使用。

幻想森林 (Forest Fantasy)

幻想森林 (Forest Fantasy)

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