防疫熱身操 擺動起來 Beginner Aerobics Workout I

你多久沒在家運動了呢？防疫期間一起做運動，讓身體增加免疫力。 Come on！大家一起擺擺頭、甩甩手、扭扭腰，簡單動作的熱身操，一起做起來； 一邊跟著節拍運動，一邊勁情的聽音樂，扭腰擺臀踏踏步， 防疫期間熱身操，擺動起來和細菌說bye bye！