防疫暖身操 搖擺起來 Beginner Aerobics Workout II

你多久沒運動了呢？防疫期間一起來做健康運動， 讓身體增加免疫力，跟著節拍動起來； 上上下下、左左右右擺動著身體，心情也會跟著好起來， 慢長的抗疫日，你、我都需要擺動起來，把細菌甩甩開，防疫運動一起來， 跟著節拍動起來，勁情聽著音樂，動起來，快快和病毒說bye！bye！