哎 是誰幫咱們翻了身哎 是誰幫咱們得解放哎 是親人解放軍是救星共產黨 呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑哎 軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗呀洗衣裳哎 哎 是誰幫咱們修公路哎 是誰幫咱們架橋梁哎 是親人解放軍是救星共產黨 呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑哎 軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗呀洗衣裳哎 哎 我們的生活變了樣哎 我們幸福樂無疆哎 感謝親人解放軍感謝救星共產黨 呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑哎 軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗呀洗衣裳哎 軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗呀洗衣裳哎