你真正擁有的只有當下 作詞：胡彥斌 作曲：胡彥斌 編曲：谷粟 制作人：胡彥斌/谷粟 吉他：谷粟 貝斯：宣一亨 長號：胡清文 合音：胡彥斌 人聲錄音師：祁晨@墨音MOIN 人聲錄音室：墨音MOIN 音頻編輯：徐天鴻@Studio21A 混音：周天澈@Studio21A 母帶工程：姜升熙 Seunghee Kang @ Sonic Korea Seoul Forest 企劃統籌：王瑜Fish Wong 文案：陸笑靜 經紀公司：上海沄鑌文化傳媒有限公司（tigerstudio@goodsongs.cn） OP：友歌（上海）文化科技有限公司 SP：北京音之邦文化科技有限公司 【未經版權方授權，不得翻唱翻錄使用】 已經走了多久啦 回頭看看 想念曾經的自己嗎 還有你願意放下卻不舍得的牽掛 一次次失敗仍反復的掙扎 那真實的渴望還在嗎 又走了多久啦 抬頭看看 未來什麼模樣啊 還有你平凡卻滾燙的心還在嗎 年少痴狂陪你的人還在嗎 一個轉身就成了過往 突然想緊緊抓住不放 你真正擁有的 擁有的只有當下 昨天已經過去啦 沒辦法把你擊垮 明天開始又會變卦 信它的鬼話 抓住當下把生命的意義升華 又走了多久啦 抬頭看看 未來什麼模樣啊 還有你平凡卻滾燙的心還在嗎 年少痴狂陪你的人還在嗎 一個轉身就成了過往 突然想緊緊抓住不放 你真正擁有的 擁有的只有當下 當看著她的背影 該放的就要學會放下 然後告訴自己 這是成長的代價 昨天的快遞沒人籤 明天收貨地址 改了一遍又一遍 你真正擁有的 擁有的只有當下 昨天已經過去啦 沒辦法把你擊垮 明天開始又會變卦 信它的鬼話 抓住當下把生命的意義升華 你真正擁有的 擁有的只有當下 去交會讓你開心的朋友 去愛不會讓你流淚的人啊 去你想去的方向 去完成不論大小的夢想 或許像流星燃燒著落下 許願的人都會轉發