身體療癒系列‧睡眠

韓國新世紀鋼琴家 Mr. Piano繼上一張《身體療癒系列‧心》之後，再推出和我們生活息息相關的主題：睡眠。有許多睡眠障礙是因為壓力所引起，當這些潛伏於忙碌日常中的負面能量，日復一日地累積在身體裡，而我們卻無法消除時，身體會透露出許多警訊。睡眠是最自然的療癒方式，能夠幫助大腦排毒、恢復代謝、提高免疫力，讓人精神奕奕，這也是為什麽人類每天都要有固定的睡眠時間。此張《身體療癒系列‧睡眠》特別獻給需要良好睡眠品質的你，在平穩速度中，溫暖輕柔的鋼琴獨奏旋律緩緩前進，配合深沉的呼吸與放鬆，讓一整天的焦躁與不安漸漸沉澱。播放時請用微弱音量，不建議開車時聆聽。親愛的，你睡著了嗎……