2017-08-28 · 演奏/心靈紓壓/演奏/心靈紓壓
在歐美已行之有年的「聲音治療」,認為人的身體就像一個交響樂團,從內到外都擁有特定的頻率,當你感覺到疲累、失眠、焦躁甚至出現健康問題時,就代表你需要「調音」了。透過聆聽和自己身體相應的頻率,便能改善這些身心不適的狀況,而大自然之聲就是最普遍、最適合每個人的音樂良方。 韓國NadanMusic在這張《大自然的流行樂》裡,特別收錄浪潮、森林、河流及瀑布的聲音,忙碌的現代人每天只需要20分鐘,可能是睡前、通勤或洗澡時,深度聆聽這些自然、古老的韻律,便能調整身體周遭的頻率,穩定、放鬆情緒,進而達到強化正能量、轉變身心狀況的驚人效果。