睡眠瑜珈：養心．空靈．大地之音 (Nature Yoga)

睡前，練習柔和且令人放鬆的瑜伽操，一同甩開痠痛與緊繃、快速瘦身、感受元氣生活！ 現代日常中，經常受到生活環境、人際、工作等壓力，導致身理與心理相互影響，產生健康問題。透過《睡眠瑜珈：養心．空靈．大地之音》針對瑜珈動作量身訂做，集結韓國音樂家與瑜珈師共同合作發行，將大自然生態聲響結合α波音樂形式，並輔助身心代謝將負能量清空。 在忙碌生活中，特別需要一張平穩安定的音樂，消解內心壓力，讓心情煥然一新吧！ ․來自多位瑜珈師推薦，輕鬆進入睡眠模式 ․本輯為平衡情緒、促使身心放鬆輔助音樂 ․建議聆聽搭配瑜珈和按摩動作