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    冥想空靈療癒 / 瑜珈.舒眠.白噪音 (Mindfulness Meditation for Deep Sleep)

    冥想空靈療癒 / 瑜珈.舒眠.白噪音 (Mindfulness Meditation for Deep Sleep) ASMR白噪音

    2021-04-07 西洋/古典音樂
    【每日45分鐘冥想音療,解決失眠好入睡!】<br /><br />經由音樂治療研究團隊,結合各種腦波量測數據,在聆聽音樂中,腦波的振動頻率會有明顯不同變化,更能透過音樂刺激腦波頻率,達到治療目的。<br />來自多名心理師與音樂團隊特別企劃,結合音樂共振打造熟睡頻率,以鍵盤合成器、儀器白噪音效果,應用於日常搭配冥想、瑜珈練習,將有助培養心靈平衡,規律調節神經激素通路,緩緩走向有利於紓壓、好眠生活!猶如置身大自然舒爽感受,循序漸入……令人腦波穩定,自然進入深層睡眠! 看更多

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