2021-08-18 · 西洋/古典音樂
何謂白噪音?好眠的原理是?白噪音是指可測得的頻率範圍內,保持一致的聲音,像是重複的海浪聲、流水聲等……其播放一致的音頻,令淺眠的人較易進入α波狀態,提升睡眠品質。 睡眠品質不佳將是扼殺健康的最大殺手!此輯來自身心靈音樂家精心錄製,特別以合成器音色創作,融合置身大自然ASMR收音,打造純淨清新空間,隨著空靈氛圍不僅令人舒緩助眠,更適合冥想、瑜珈使用,由療癒音頻喚起心靈沉靜、能量平衡、生活放鬆!
空靈冥想(舒緩的流水) (Ethereal meditation(Soothing River))
睡眠舒療(水滴) (Healing Sleep(Water Drop))
釋放壓力(鳥鳴) (Release Stress(Bird Sounds))
緩解焦慮(晨露) (Relieve anxiety(Water Drop))
提升專注力之音(大自然湖畔) (Improve concentration(lake))
寧靜低吟(舒眠水聲) (Groan(Peaceful Water))
紓壓放鬆(流水鳥鳴) (Reduces Stress and Anxiety(Running water、Bird calls))
傾聽內心(流水蟲鳴) (Listen to the Heart(Running water、Cicada))
舒心正能量(釋放壓力的河水聲) (Positive Energy(Reduce Stress))
打坐禪樂(溪流水聲) (Meditation(Creek Sounds))
消除深層雜念(舒心蟬鳴湖畔) (Eliminate Distractions(Beautiful Lake))
療癒瑜珈律動(浪潮) (Yoga Rhythm(Ocean surf))
靈魂內心平靜(舒適的雨聲) (Peace of mind(Smooth Rain))
清晨深沉靜思(森林浴) (Deep in the Morning(SPA in Forest))
心靈身體覺醒(大自然舒壓水聲 ) (Body Awakening(Nature Sounds:Water))
深層靜心(平靜的雨聲) (Deep meditation(Peaceful Rain))
寧靜遨遊(白噪音雨聲) (Tranquility(White Noise:Rain))
夜空漫步(流水蟲鳴) (Walk through the night sky(Running water、Cicada))
無際(湖邊露營) (Endless(Lake Camping))
眷掛(海岸露營) (Concern(Camping by the Sea))