催眠森林晚安曲 睡前放鬆純音樂 (Deep Sleep Music and Nature Sounds in Ambient Forest)

深度睡眠是睡眠週期的一部分，此時大腦、身體都進入低度活動狀態。此時的心跳、呼吸、腦波都降至最低，身體專心分泌著生長荷爾蒙，修復組織與細胞，並幫助肌肉、骨骼生長。《催眠森林晚安曲 睡前放鬆純音樂》專輯，漫遊空靈鋼琴悠揚樂曲，來自現代音樂家細膩詮釋，結合置身山川、溪流間的ASMR自然之聲，與黑白琴鍵融為一體，彷彿感受森林微風吹拂；一張令人深度睡眠一夜好眠的專輯。