コレステロールの草 aka. 膽固醇草草

『コレステロールの草』は、 行動としての選択が、生活や身体を少しずつ変えていくことを描いた楽曲です。 曲に登場する「草」は、単なる野菜や栄養の話だけでなく、少しユーモアも含まれています。 ——草を食べるのは動物だけじゃない。人間も一種の動物。 草を食べることは我慢や罰ではなく、身体をいたわる自然な行動です。 毎日の食事で少し野菜を増やし、たんぱく質のバランスを整えることは、完璧を目指すためではなく、一食一食で自分にとってより良い選択をすること。 コレステロールという健康指標をきっかけに、伝えたいメッセージはシンプルです：本当の変化は、毎日の小さな行動から生まれる。 持続的な行動によって、身体は改善され、変化の可能性を持っています。 『コレステロールの草』が伝えるのは、「選択と行動で、未来はあなたの手の中にある」ということです。 《膽固醇草草》是一首關於「行動的選擇」如何改變生活與身體的歌曲。 「草」不只是蔬菜，也帶點幽默——不是只有動物會吃草，人也是動物。 每天多食用蔬菜、調整蛋白質攝取比例，累積小行動，即使面對先天膽固醇過高的遺傳體質或生活上的限制，也能有機會改變。 透過選擇、透過行動，「你的未來，就掌握在你手中」！