謝謝今天的自己

這是一張十首關於自我心靈成長與身體健康的正能量 R&B Soul 歌曲，主題圍繞著「身心靈的自我照顧」，是寫給受傷的靈魂，也是寫給疲憊的身體。從清晨的喚醒，到夜晚的安睡；從接納不完美，到學會放下恐懼。