作詞：劉悅SPAM（生番）
作曲：劉悅SPAM（生番）
編曲：壹leven
混音：C-low
母帶：C-low
你看 光陰似箭 兒女雙全 已不再少年
my man～
不要假裝很努力，結果不會陪你去演戲 ya know
my man～
學著別再生悶氣，遇事別想逃避或放棄 ya know
myman～
學會有活好好說，承受住大起大落
myman～
喜歡什麽還得做，註重過程別在乎結果
再見吧少年眼看就要三十而立
即是個失去又獲得奇妙的年紀
身份從子女丈夫變孩子父親
肩膀上扛起一份叫責任的東西
原本躁動的情緒再向平靜傳遞
去對待家庭工作朋友間的友誼
當你學會梳理目標變得清晰
所有的經歷堆砌出成長的軌跡
你看 光陰似箭 兒女雙全 已不再少年
歷經化蝶破繭 而立當前 舉杯送流年
還沒看透 是你還沒到這年紀
還沒玩夠 選擇權就在你手裏
小心虛假的泡沫會沖昏 頭
別讓浮躁的一切牽著你 走
在每個階段都要沈澱自我審視
別忘了初衷為了什麽還再堅持
別忙著回憶暢想思想先落地
無知的自信傲嬌也一並收起
我的而立不是作擁金山銀山
而是無數的深夜與內心交談
嘗試著轉 換
別怕走的緩慢
可能短 暫
也可能讓你難堪
帶上所有的愛與真實還有勇氣
這趟旅程已走過了三分之一
人生長路慢慢 慢慢去累積
送給屬於你我的三十而立
吾十有五而誌於學，三十而立看世界
不知不覺青春暫別
你看 光陰似箭 兒女雙全 已不再少年
歷經化蝶破繭 而立當前 舉杯送流年
