正念冥想法：安定睡眠輕音樂 (Mindfulness Meditation：Peaceful Sleep with Light Music)

關於冥想的輕音樂，跟隨放鬆的旋律清空腦袋，從正念的冥想當中達到意念的調適，或天人合一，或超乎自然。 本專輯選擇了安定心靈的鋼琴曲，期待能成為你們冥想練習及睡眠的好夥伴。