2025-10-15 · 世界音樂
輕柔的鋼琴曲,以其流暢的旋律和溫暖的音色,常被用作冥想與睡眠時的背景音樂。在平穩的節奏下,與舒適的和聲之中,能有效舒緩緊張情緒,降低心率與壓力,使人更容易進入放鬆的狀態。對於冥想者而言,樂曲引導著呼吸與意念的流動,使思緒回歸當下;對於追求放鬆與入眠者,則可幫助身心慢慢地沉澱下來,緩緩進入深層睡眠之中。