2019-08-10 · 古典音樂/演奏/心靈紓壓
10首助眠古典音樂,打造一夜好眠!人的生命中,睡覺就佔了三分之一的時間。睡眠除了提供腦部休息外,也是身體健康的關鍵!但我們不能以睡眠時間的長短,來判斷是否充足,而是著重於品質的好壞。透過韓國音樂廠牌特別企劃,集結多位心靈音樂家彈奏,舒緩輕柔的琴聲,寂靜中透著典雅的《蕭邦:夜曲》,以及最具「數字低音」演奏法代表作的《帕海貝爾:卡農》,充滿「印象主義」風格的《德布西:棕髮少女》。嚴選多首經典古典樂曲,不僅可以提升睡眠品質,更能安撫、平靜憂慮、焦躁不安的情緒,讓身心靈獲得最佳的紓解。睡前,不妨留給自己一段聽音樂時間,打造健康居家生活!