運動音樂：跑步訓練者 (SPORTS MUSIC：RUN)
運動音樂懶人包 (Hype Sports Music)
2019-12-14 · 西洋/電音舞曲
用強勁的重拍電子音樂，讓跑步不再無趣！ 本輯配合運動需求，歌曲速度上由緩慢而逐漸加快，再以間歇式穿插快慢歌曲的方式模擬配速，依序聆聽可跟著節奏一起從暖身、快走，進入跑步與快走互相交替，最後回到結束伸展。 初學者每次慢跑建議為20～30分鐘，進階者則為50～60分鐘，跑步過程中需隨時留意身體狀況，不要過度勉強，才能跟著音樂一起輕鬆跑！
2019-12-14 · 西洋/電音舞曲
用強勁的重拍電子音樂，讓跑步不再無趣！ 本輯配合運動需求，歌曲速度上由緩慢而逐漸加快，再以間歇式穿插快慢歌曲的方式模擬配速，依序聆聽可跟著節奏一起從暖身、快走，進入跑步與快走互相交替，最後回到結束伸展。 初學者每次慢跑建議為20～30分鐘，進階者則為50～60分鐘，跑步過程中需隨時留意身體狀況，不要過度勉強，才能跟著音樂一起輕鬆跑！
