運動音樂：有氧健身減肥操 (SPORTS MUSIC：WEIGHT LOSE)

有氧運動能提升心肺耐力、燃燒脂肪，更可以幫助現代人緩解壓力、幫助睡眠，而冬天由於天氣較冷，身體必須產生更多熱能來維持體溫，所以基礎代謝率反而會加快，此時只要控制住食慾，稍微勤加運動，反而是減肥的最佳季節！本張專輯收錄多首節奏穩定、旋律多變的電音舞曲（EDM），適合在室內做有氧健身操時收聽。不管你是最近吃太多、還是過完年，準備迎接新的自己，都很適合跟著此張運動音樂，一起來做運動喔！