瑜珈系列：孕婦瑜珈 Prenatal Yoga Music

瑜珈系列：孕婦瑜珈 Prenatal Yoga Music

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2017-02-25 · 西洋/演奏/心靈紓壓

孕婦瑜珈是非常適合孕婦在產期中適度活動的運動，它的強度沒有一般瑜珈來得大，而且能針對孕婦各部位的痠痛，強化該部位的肌肉，讓孕婦們不只安心養胎，搭配新世紀的氛圍音樂，更可以讓您快速讓身與心平靜，是能幫助自身與寶寶擁有良好孕期體力的運動之一喔！

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