療癒心靈音樂-冥想：Spiritual Music for Meditation

療癒身心靈的方法，與自己對話的一種方式那就是冥想，在家中找一個舒服的地方坐下後盤坐著，靜下心來深呼吸吐氣，猶如身心靈的一種內在大掃除，讓自己獨處在自我空間中，特別推薦Forgotten Beauties、Calling of Javorice、Sounds of Life、Alone in the Rain。