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    ASMR療癒:腦波音樂

    ASMR療癒:腦波音樂 ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)

    2019-08-31 古典音樂/演奏/心靈紓壓
    近年由日韓發跡,掀起了一股ASMR療癒風潮,更席捲全球受到大眾青睞!ASMR即「自發性知覺高潮反應」、「顱內高潮」感知現象,透過生活中發出的細微聲音,如大自然溪流、鳥鳴、瀑布聲,或是日常用品搓揉聲、氣水開瓶、咀嚼食物、翻書的聲音等等,都能夠達到腦內愉悅、釋放、舒眠效果。<br />《ASMR療癒:腦波音樂》將以自然聲響治療,取材多種樂器演奏,並刺激誘發腦內α波:「噠、噠噠、噠噠⋯⋯」、「沙⋯⋯沙⋯⋯」隨著細碎熟悉的聲音,由耳朵流通全身,聽著聽著,便讓身體自然而然地放鬆。無論是考試前提升專注力、消除疲勞與壓力,或是日常靜坐、冥想、瑜珈都適合聆聽的ASMR,一起感受聲音所帶來的神奇療癒力! 看更多

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    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
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