ASMR療癒：腦波音樂

近年由日韓發跡，掀起了一股ASMR療癒風潮，更席捲全球受到大眾青睞！ASMR即「自發性知覺高潮反應」、「顱內高潮」感知現象，透過生活中發出的細微聲音，如大自然溪流、鳥鳴、瀑布聲，或是日常用品搓揉聲、氣水開瓶、咀嚼食物、翻書的聲音等等，都能夠達到腦內愉悅、釋放、舒眠效果。《ASMR療癒：腦波音樂》將以自然聲響治療，取材多種樂器演奏，並刺激誘發腦內α波：「噠、噠噠、噠噠⋯⋯」、「沙⋯⋯沙⋯⋯」隨著細碎熟悉的聲音，由耳朵流通全身，聽著聽著，便讓身體自然而然地放鬆。無論是考試前提升專注力、消除疲勞與壓力，或是日常靜坐、冥想、瑜珈都適合聆聽的ASMR，一起感受聲音所帶來的神奇療癒力！